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FREITAG, 23.6.2017
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Herzlich Willkommen
mit einem
dreifachen
"Bein hoch" !
Gymnastik-Gruppe

In der Gymnastikstunde halten wir uns zur Zeit hauptsächlich mit Step-Aerobic fit, was allerdings nur einen Teil unseres Angebotes darstellt.
Unser Training umfasst auch:
  • Problemzone Bauch
  • Übungen mit Hanteln, Seilchen usw.
  • Koordination der Arme und Beine
  • Stretching
  • Tai Bo
  • Autogenes Training
  • Ballspiele
Weitere Aktivitäten

Unseren Saisonabschluss feiern wir immer in der letzten Stunde vor den Sommerferien. Jedes Jahr im Oktober planen wir einen Tagesausflug.
Im Mai oder Juni wandern wir rund um Wermelskirchen oder machen eine Wochenend-Tour.
Vor den Weihnachtsferien machen wir natürlich auch eine Weihnachtsfeier.
Mehrmals haben wir schon aktiv am Karnevalszug in Dabringhausen teilgenommen.

Tanz-Gruppe

Die Tanzgruppe ist ein Ableger der Gymnastikgruppe. Im Anschluss an das Training studieren wir mit viel Gelächter die verschiedensten Tänze ein und präsentieren diese bei Veranstaltungen unseres Sportvereins.
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