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Herzlich Willkommen
mit einem
dreifachen
"Bein hoch" !
Gymnastik-Gruppe

In der Gymnastikstunde halten wir uns zur Zeit hauptsächlich mit Step-Aerobic fit, was allerdings nur einen Teil unseres Angebotes darstellt.
Unser Training umfasst auch:
  • Problemzone Bauch
  • Übungen mit Hanteln, Seilchen usw.
  • Koordination der Arme und Beine
  • Stretching
  • Tai Bo
  • zur Abwechslung: Autogenes Training
  • ca. 1/2 Stunde Step - Aerobic
Weitere Aktivitäten

Unseren Saisonabschluss feiern wir immer in der letzten Stunde vor den Sommerferien.
Wenn die Zeit es zulässt, treffen wir uns zum Nordig Walken - gerne auch in den Sommerferien.
Vor den Weihnachtsferien machen wir natürlich auch eine Weihnachtsfeier.
Online-Training

Durch "CORONA" steht uns leider die Halle nur selten zur Verfügung.
Daher bieten wir ein Online-Training an.
Wer mehr erfahren möchte, kontaktiert bitte Conny über WhatsApp unter
0177 259 8440
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Weitere Meldungen siehe Übersicht ...
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